뇌졸중17 낙상을 예방하는 10가지 간단한 팁! 안녕하세요. 프리미엄 1:1 가정방문운동서비스를 제공하는 '더피지오 방문운동서비스' 입니다. 오늘은 낙상을 예방할 수 있는 10가지 간단한 팁 을 알려드리고자 합니다. [ 1. 바닥에 위험한 물건은 정리해주세요 ] 바닥에 책, 신발, 박스와 같이 걸려 넘어지기 쉬운 물건들은 정리해주세요 [ 2. 안전바를 설치해주세요 ] 변기 옆 뿐만 아니라 샤워실에도 꼭 안전바를 설치해주세요 [ 3. 자주쓰는 물건은 가까운 곳에 두세요 ] 머리보다 높은 선반 위에 물건을 두거나 거리가 먼 곳에 두면 꺼낼 때 위험할 수 있으니 가까운 곳에 두세요 [ 4. 실내에서 걸을 때 길이 잘 보일 수 있도록 불빛을 설치해주세요 ] 조명이 어두워서 바닥이 잘 안 보이거나 가는 길이 잘 비춰지지 않으면 낙상의 위험이 높으니 바닥쪽 벽에.. 2022. 8. 22. 뇌졸중(뇌경색/뇌출혈) 누운 자세 코어 운동법 안녕하세요. '더피지오 방문운동서비스' 입니다. 오늘은 뇌졸중(뇌경색/뇌출혈) 분들께서 누운 자세로 할 수 있는 코어 운동에 대해 차근히 알려드리고자 합니다. 뇌졸중 환자를 위한 매트 운동 다음 코어 운동은 요가 매트나 물리 치료 테이블에 누워서 수행됩니다. 이 몸통 조절 운동은 더 향상된 운동이므로 이전에 알려드린 "뇌졸중(뇌경색/뇌출혈) 앉은 자세 코어 운동법"을 마스터한 후에 진행하도록 합니다. 1. 다리 회전 Leg Rotation 매트에 등을 대고 무릎을 90도로 구부리고 발은 바닥에 평평하게 놓습니다. 그런 다음 무릎이 오른쪽으로 떨어지도록 하고 트럭을 비틀어서 다리를 낮춰줍니다. 그런 다음 무릎을 다시 들어 올리고 반대쪽도 반복합니다. 20회 반복 합니다. 2. 다리 올리기 Leg Raise.. 2022. 8. 19. 코로나 재유행, 취약시설의 위험성! 가정에서 재활운동 받자 : 더피지오 방문재활운동센터 분당점 안녕하세요 더피지오 방문재활운동센터입니다! 8월부터 다시 무섭게 재유행하는 코로나로 인해 매일 확진자 수는 10만명을 돌파하였고 위중증 환자 500명 이상, 사망자 수도 꾸준히 늘고 치료 병상 수도 부족한 상황이라고 합니다 환자분들께 필요한 재활운동을 할 수 있는 재활병원이나 요양병원은 코로나로 인해 환자 입원에 제약을 두며, 보호자 면회&방문 제한, 연계 외래 진료의 어려움 등 모든 과정이 다소 불편하고 어려워졌습니다 또한, 병원이라는 시설에도 불구하고 감염취약시설로 분류 되어 한 명이라도 코로나에 걸리면 빠른 확산으로 코호트 격리를 할 수 밖에 없는 현 상황에 재활운동이 필요한 가족 분들이 계신 여러분의 걱정스러운 마음을 잘 알고 있습니다 더피지오 방문재활운동센터는 병원, 센터 등 다양한 임상경험이 .. 2022. 8. 19. <여름철 온열질환 응급조치방법>알고 계신가요? 안녕하세요 더피지오입니다. 알고 계신가요? 온열질환은 증상이 심하면 생명을 위협할 수 있는 긴급상황으로 의식이 없는 경우 신속히 119 에 신고하여 병원으로 이송해야 합니다. 이송 전 환자를 신속히 시원한 곳으로 옮기고 물수건 등으로 체온을 내리고 의료기관에 방문할 수 있도록 조치합니다. 수분보충은 증상 완화에 도움이 되나 의식이 없는 경우에는 질식 위험이 있으므로 물을 억지로 먹이지 않도록 합니다 건֡֡강한 여름나기 물은 자주 마시고 휴식은 충분하게 항상 시원하게 매일매일 기상정보 확인 오늘은 건강한 여름나기를 위한 '온열질환응급조치방법' 에 대해 알아보았습니다. 더 나은 재활을 위해 더피지오가 항상 함께 하겠습니다. 2022. 8. 19. 이전 1 2 3 4 5 다음
