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뇌졸중 운동6

방문재활 서울 용산구 뇌졸중 재활 후기(더피지오 방문운동) 안녕하세요. '더피지오 방문운동서비스' 입니다. ​ 오늘은 뇌졸중 으로 재활운동 중이신 회원분의 운동재활 사례를 가지고 왔습니다. ■ 대상자 ■ 70대 / 뇌졸중 / 남 ​ ■ 방문 지역 ■ 서울 용산구 ​ ■ 고려사항 ■ -지팡이 사용 -낙상경험 있으셔서 불안함 & 트라우마 있으심 -근육에 대한 이해도가 높으심 ​ ■ 요구사항 ■ 걸을 때 다리가 끌리거나, 돌아가지 않고 지팡이 없이도 안정적인 보행 원하심 ​ ■ 운동 목적 ■ - 마비측 상, 하지 관절 가동범위 증가 - 마비측 상, 하지 근력 강화 - 양쪽 목, 어깨 및 허리 통증 감소 - 보행시 마비측 다리의 정상적인 보행 - 전반적인 신체근력 강화 및 체력증진 ■ 진행 운동 ■ 1. 마비측 상, 하지 근력 강화 운동 2. 마비측 발목 움직임을 증진.. 2022. 4. 21.
뇌졸중 단계별 재활 어떻게? 안녕하세요. '더피지오 방문운동서비스' 입니다. 오늘은 뇌졸중 단계별 특징 및 운동에 대해 알아보려고 하는데요. 조금은 어렵게 다가오실 수 있지만, 알아두면 현재 어떤 단계에 있고 어떻게 운동을 해야할 지에 대해 알아가실 수 있으니 집중해서 읽어봐주시면 좋을 것 같습니다~ 우선 뇌졸중은 Brunnstrom stage로 총 6단계로 분류할 수 있습니다. Stage 1 Flaccidity 이완 근 긴장도 X, 신경학적 반응 X → 수의적 움직임 X 이 단계에서 근육의 움직임이 전혀 없고 힘이 빠진 느낌이 든다. [How To Exercise] ● PROM 반대쪽 팔을 이용해서 움직여주거나, 다른 사람의 도움을 통해 관절운동 시행 ● 이 운동을 하는 주된 이유 ‘두뇌에 감각 입력을 증가시키기 위해서’ 이 단계.. 2022. 4. 12.
뇌졸중 재활운동, 누워서 하는 하지운동 안녕하세요 더피지오 입니다. 오늘의 운동은 뇌졸중 환자 분들이 집에서 따라하실 수 있는 '누워서 하는 하지운동' 영상입니다. 오늘의 준비물은 운동을 하겠다는 열정! 만​ 준비해주시면 됩니다^^ 다음 영상은 '뇌졸중 재활운동 - 침대 위 올바른자세'편으로 돌아올 예정입니다. 뇌졸중 환자분들이 침대위에서 취해야 할 올바른 자세에 대해 알려드릴거에요. ​ 집에서 직접 재활 운동을 하고 싶은 데 어떻게 해야 할 지 막막하다! 보호자 분이 직접 운동을 배워서 환자 분에게 알려드리고 싶다! 하시는 모든 분들이 보시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다 :) ​ 더 나은 재활을 위해 더피지오가 항상 함께 하겠습니다. 2022. 2. 22.
침묵의 살인자 뇌졸중 3편 - 뇌졸중 재활의 필요성 안녕하세요 더 피지오입니다. 조용하게 죽음에 이르는 ‘침묵의 살인자' 뇌졸중. 이번 포스팅에서는 뇌졸중 재활의 필요성에 대해 알아보도록 하겠습니다~ 국내에서는 해마다 약 1만명의 뇌졸중 환자가 발생합니다. 이중에 10만 명의 환자가 살아남고 그 중에 6만명 정도에게는 지속적인 재활이 요구 됩니다. 재활이 쉬운 과정은 아니지만 꾸준한 재활을 통해 사회로 복귀하는 환자도 적지 않습니다. 뇌졸중 치료의 관건은 시기입니다. 재활을 빨리 시작 할수록 회복이 빠릅니다. 한번 죽은 뇌세포는 되살아나진 못해도, 주위 세포들이 죽은 세포의 기능을 대신해 점차 몸의 기능이 좋아지는 뇌 가소성 이론이 있기 때문입니다. 치료시기를 놓쳤더라도 최대한 빨리 재활치료에 들어가면 기능회복을 당길 수 있다고 합니다. 그러므로 안 된다.. 2022. 2. 22.