안녕하세요 더피지오 입니다.
오늘의 운동은 '허리통증 - 골반전방경사' 교정운동 영상입니다.
오늘의 준비물은 운동을 하겠다는 열정! 만 준비해주시면 됩니다^^
바쁜 일상에 많은 시간들여 운동하기 힘드신분들!
집에서 간단하게 운동하고 싶으신 분들!
모든 분들이 보시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다 :)
오늘부터 1일1분운동 영상이 주기적으로 업로드 될 예정입니다.
많은 관심 부탁드려요.
더 나은 재활을 위해
더피지오가 항상 함께 하겠습니다.
'건강 정보' 카테고리의 다른 글
| 어깨 통증, 라운드 숄더 편 (0) | 2022.02.23 |
|---|---|
| 손목 통증, 손목터널증후군 편 (0) | 2022.02.23 |
| 침묵의 살인자 뇌졸중 4편 - 뇌졸중 재발 예방법 (0) | 2022.02.22 |
| 침묵의 살인자 뇌졸중 3편 - 뇌졸중 재활의 필요성 (0) | 2022.02.22 |
| 침묵의 살인자 뇌졸중 2편 - 뇌졸중의 종류 (0) | 2022.02.22 |
댓글