방문재활 서울 용산구 뇌졸중 재활 후기(더피지오 방문운동)

 

안녕하세요.

'더피지오 방문운동서비스' 입니다.

​

오늘은 뇌졸중 으로

재활운동 중이신 회원분의

운동재활 사례를 가지고 왔습니다.

 

 

■ 대상자 ■

70대 / 뇌졸중 / 남

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■ 방문 지역 ■

서울 용산구

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■ 고려사항 ■

-지팡이 사용

-낙상경험 있으셔서 불안함

& 트라우마 있으심

-근육에 대한 이해도가 높으심

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■ 요구사항 ■

걸을 때 다리가 끌리거나,

돌아가지 않고 지팡이 없이도

안정적인 보행 원하심

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■ 운동 목적 ■

- 마비측 상, 하지 관절 가동범위 증가

- 마비측 상, 하지 근력 강화

- 양쪽 목, 어깨 및 허리 통증 감소

- 보행시 마비측 다리의 정상적인 보행

- 전반적인 신체근력 강화 및 체력증진

 

 

 

■ 진행 운동 ■

1. 마비측 상, 하지 근력 강화 운동

2. 마비측 발목 움직임을 증진시키기위한 운동

3. 양쪽 상, 하지 근막이완 및 관절 운동

4. 선 자세시 마비측 체중 지지를 위한 균형 운동

5. 마비측 손가락, 손목, 팔꿈치 관절을 폄

시키기 위한 운동

6. 보행시 마비측 다리의 움직임을

증진시키기 위한 운동

7. 코어 강화 운동 실시

 

 

 

■ 주관적/객관적 경과 ■

 

1. 훈련 후 발목운동시 발목관절굽힘 움직임이

미세하게 나타났으나 지속적인훈련 후

현재 발목움직임이 더 증진됨

 

2. 앉은 자세 → 선 자세로 변경 후

도움 없이 1분정도 체중지지 가능

 

3. 상, 하지 근막 이완 및 관절 운동 후

근육의 경직도 감소

 

4. 꾸준한 근력강화운동을 통해

마비측 상 하지 근력 증가

 

 

 

■ 이후 운동계획 ■

-마비측 발목 움직임을 증가시키기 위한 운동

-마비측 손가락 관절, 손목 관절 , 팔꿈치 관절

움직임을 증진시키기위한 운동

-근막이완술 및 관절 운동을 통한

-목 어깨 허리 통증완화

-전문가 도움 없이 보행이 가능하도록

균형 훈련 및 체중 지지 운동 실시

-신체근력 증진 및 체력증진을 위한 운동 실시

 

 

더 나은 재활을 위해 더피지오가 항상 함께하겠습니다.