낙상검사 '일어서서 걷기 검사 (TUG)' 검사하고 미리 예방하세요!

 

 

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안녕하세요 더피지오 입니다.

오늘은 '낙상예방검사' 대해 알아보려고 합니다.

 

낙상예방검사는 대표적으로 3가지가 있는데요.

 

그 중에 첫번째인

'일어서서 걷기검사'

Timed Up And Go (TUG) Test

를 오늘 알아보겠습니다!

 

 

[일어서서 걷기검사]

 

주목적

-노인 낙상 위험도 평가

-균형능력 평가

-뇌졸중환자 적용가능

 

 

 

[일어서서 걷기검사]

 

순서

1. 의자에서 일어나기

2. 정상걸음속도로 3미터 걷기

3. 콘주변으로 회전하기

4. 다시 3미터 걷기

5. 의자에 앉기

 

 

 

 

 

 

[일어서서 걷기검사]

 

결과

 

-10초 미만-

완전한 독립

 

 

 

[일어서서 걷기검사]

 

결과

 

-20초 미만-

주 이동시 독립적

화장실 이용 독립적

계단을 오르거나 혼자서 바깥외출가능

 

 

 

 

 

[일어서서 걷기검사]

 

결과

 

-30초이상-

대부분의 활동에서

보조가 필요

 

 

 

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여기까지 낙상예방검사의 첫번째

일어서서 걷기검사 (TUG) 에 대해

알아보았습니다.

 

 

그럼 다음 시간에도 유익한 건강 및 재활정보로

찾아뵙겠습니다.

 

많은 관심 부탁드려요 :)

​​

 

더 나은 재활을 위해

더피지오가 항상 함께 하겠습니다.